水调歌头
（元 李道纯）
赠刘居士
在俗心不俗，尘里不沾尘。处身中正，何妨闹市与山林？践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。方寸莫教眛，便是上乘人。采元精，炼元气，复元神，三元合一，自然鼎内大丹凝。更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。叩我第一义，江上数峰青。
蛤蟆怪不修正道肆意妄为，早就作恶多端，恶贯满盈了！尤其是十几年前里仁大峡谷的一桩旧案，虽然云山雾海，做的隐秘，没有多少人知道，但是他下手狠毒，可恶的程度确实伤天害理，人神共愤！
里仁大峡谷位于武冈市西北部武艮山脉天子山(天兽山)脚下，地貌形态以丘陵、山地为主，地势总体为西边高东边低，与武冈国有林场、湾头桥镇、邓元泰镇、绥宁县白玉乡山脉相连，形成一条巨大的森带。“都梁十景”之一——渠渡晴岚就座落在大峡谷进口处，现晴岚桥保持完整。有唐代诗人王昌龄、宋代诗人陈与义等在此作诗为证。
渠渡晴岚
唐 王昌龄
盈盈晓气湿林函，谷转溪回窅蔚蓝
欲向渠流寻渡口，灵幢袅袅拂晴岚
渠渡晴岚
南宋 陈与义
胜地偏然景物饶，溪流清澈转山腰
岚光旦夕藏钟鼓，仿佛灵祠对小桥
话说神奇美秀的里仁大峡谷里有一座远近闻名的渠渡庙，庙旁有几户靠山吃山的山里人家，村民们勤劳质朴，以砍柴采药为生。其中有一对青年情侣，男的叫山哥，女的叫花妹。山哥、花妹青梅竹马，郎才女貌，已到适婚年龄，早已郎情妾意，芳心暗许，只待良辰吉日，共结良缘。
花妹的美貌十里八乡，远近闻名。真的是美若天仙，羞花闭月。蛤蟆怪好像是属狗的，什么香的臭的他都闻得到，这事竟然被他知道了。俗话说，癞蛤蟆想吃天鹅肉，蛤蟆怪真的特别特别想要饱餐花妹这只艳若春华的小天鹅，而且做梦都流口水的。
山哥童年时在山上捡到了一只失去妈妈的小狮子，一直养在身边，形影不离。小狮子如今已长大成一只威猛彪悍、力大无穷的金毛狮王，跟山哥、花妹情同手足。蛤蟆怪想打花妹的主意，确实有点棘手。诡计多端的蛤蟆怪邀请了青鳞蛟，决定二人联手，强抢花妹。
沉醉在爱河里的山哥和花妹做梦也想不到会祸从天降，蛤蟆怪贪婪的黑手搅混了他们平静的生活。面对蛤蟆怪丑陋可憎的狰狞面孔和步步紧逼的强盗行径，善良的人们全无退路，只有选择奋起反抗！蛤蟆怪作恶多端，有恃无恐，跟金毛狮王和山哥大打出手，青鳞在一旁兴风作浪、推云拨雨相助。
这一场好打！直打得天昏地暗，日月无光。山崩地裂，谷动峰摇！暴雨如注，溪满壑涨。百兽齐缩颈，百鸟乱哀鸣。山哥只不过是一名普通的山民，即使有金毛狮王拼死相护，哪里是蛤蟆怪的敌手？何况旁边还有一个虎视眈眈的青鳞蛟呢？千钧一发的时候，正好翠云仙子为师傅采集仙药从这经过，路见不平，拔刀相助。
翠云仙子刚一出手，青鳞蛟一旁马上接过，二人拳来脚往，腾挪起落，斗在一起。翠云仙子立志救人，招招不遗余力；青鳞蛟为友两肋插刀，式式出尽狠招。二人打斗多时，不分上下。青鳞蛟恼羞成怒，发起狠来。现出原形，摇头摆尾，张牙舞爪，挟风带雨，凶神恶煞的向翠云仙子扑去。翠云艺高胆大，不退不让，拔剑相迎。
蛤蟆怪毕竟有近千年的修为，金毛狮王和山哥拼命招架，苦苦支撑，也只落得个遍体鳞伤，一败涂地。金毛狮王被蛤蟆怪一记重拳，打得脑浆崩裂，命丧黄泉；山哥被蛤蟆怪一脚飞腿，踢下山崖，魂飞九天。花妹见情郎惨遭毒手，顿时肝肠寸断，痛不欲生！她抬起哭得梨花带雨、又红又肿的泪眼，最后回望了一眼身后土生土长的家乡山水，纵身跳下了高高的山崖……
民间有传说，山哥、花妹、金毛狮王遇难后前缘难舍，魂魄化进了里仁大峡谷的山石里面，日夜守望着心中的乐土。现在，我们到里仁大峡谷游玩，还可以清清楚楚的看到他们精魂变化的情侣石和狮子石巍然屹立在高岗之上。
青鳞催发的暴雨肆虐成山洪，排山倒海，泛滥成灾。附近山谷的树木连根拔起，房屋相继倒塌，就连久享盛名的渠渡庙也难逃此劫。渠渡庙是渠渡大仙呕心沥血的经典力作。（详情请关注笔者旧作《神秘的里仁大峡谷，有多少美丽的传说》 ）所用材料无不是经过精挑细选，精雕细琢的，就连所有的梁柱都是名贵的楠木做成。现在山洪暴涨，势不可挡，转眼间整座渠渡庙分崩离析，卷入洪涛。翠云仙子情急之下，立马纵身飞下山谷，挡在晴岚桥头布下一道法网，结成一座阵法，令所有随波逐流的梁柱到此寸步难行。洪水退后，当地民众惊为奇迹，虔诚礼拜后，捡取遗留物料就地再造渠渡庙，保存至今。青鳞蛟趁着翠云仙子全力抢救渠渡庙梁柱的时候，攻其不备，从背后狠狠地拍了她一掌！翠云猝不及防，遭此重创，不由喉头一甜，气血上涌，一口鲜血狂喷而出！电光石火间，拼着最后一丝功力，绝地反击，对着青鳞蛟的胸口猛击一掌，然后就倒在了地下。青鳞蛟经此一战，大伤元气，侥幸险胜。本来，他打算把翠云仙子擒回洞府，慢慢折磨，以解心头大恨。无奈造化弄人，走到龙皇泉边的时候，遇到了一个小男孩，打了他五十军棍（武冈民间传说，罗隐秀才他妈洗碗的时候，拿筷子敲了三下灶台，结果冥冥中竟是把灶王爷打了三十军棍。），不是青鳞跑的快，差点连小命也保不住了。小夏勇无意中救下了受伤的翠云，翠云仙子回去后，经过谭真人的精心调理后很快恢复了健康，并且因祸得福，谭真人有感于她的见义勇为，做为奖励，把玲珑如意攀角楼送给她做为护身法宝。